La buena alimentación es pieza clave para un mejor funcionamiento del organismo. Por ende, es importante consumir alimentos ricos en proteínas, vitaminas, minerales, grasas saludables y carbohidratos. Así que blinda tu organismo consumiendo los alimentos medicinales adecuados. A continuación, la experta en nutrición Fernanda Alvarado presenta cuatro alimentos medicinales que debes comer.