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El beneficio que tiene en la vida de los nietos la cercanía de los abuelos es incuestionable, porque aportan a enseñarles valores, mejoran su autoestima y les proveen amor incondicional. Pero esa relación es igualmente necesaria y de gran beneficio para los abuelos, porque los nietos representan compañía, los hacen sentir necesitados y valorados, y fortalecen su salud emocional.
De hecho, un estudio reciente de la Universidad de Boston afirma que los adultos mayores que se relacionan con sus nietos son menos propensos a la depresión y se mantienen más activos.
Abuelas del Members Club de MMM lo confirman
Julia Lozada, de 70 años, tiene una vida independiente, rodeada por una numerosa familia de seis hijos, catorce nietos y seis bisnietos. “Son mi alegría; cuando ellos están no necesito a más nadie”, dice Julia, también conocida como “Abue”.
Para la moderna abuela —que cuenta con un nutrido grupo de amistades con quien comparte casi a diario en el Members Club de MMM en Bayamón— el amor de los nietos es diferente al de los hijos pues es más paciente y se disfruta mucho más.
“A los hijos los tienes que cuidar y educar, son el amor más grande de la vida. Pero con ellos yo era como una sargento, porque la crianza es difícil. Pero mis nietos y bisnietos son mis mejores amigos, me cuentan todo. Confían en mí y yo les hablo mucho, y ellos escuchan. Nos encanta la algarabía y la fiesta, y cuando están todos no hace falta más nadie”, relata con entusiasmo Julia.
Con tres hijas, doce nietos y dieciocho bisnietos, la vida de Cándida Isaac, de 70 años, está llena de amor. “Los nietos te roban el sufrimiento. Con ellos se te olvidan los achaques y las preocupaciones”, dice.
“Es una satisfacción grandísima ayudarlos. Ver cómo crece esa nueva cepa, aconsejarlos y sentir que te necesitan es algo único. Me veo en ellos y también veo a mis hijas”, relata “Abi”, quien dice ser cómplice de las travesuras de los más pequeños.
Las historias de estas abuelas —que se han hecho amigas al visitar el Members Club de MMM, un centro exclusivo de reunión y confraternización para afiliados del plan de salud— coinciden con estudios de especialistas de la conducta, en torno al efecto emocional positivo que tiene en los adultos mayores una relación cercana con los nietos.
Necesarios los nietos para el bienestar de sus abuelos
Una relación cercana y saludable con los nietos es de gran beneficio para la salud emocional de los abuelos, siempre y cuando estos no se conviertan en una carga física, económica y emocional para el adulto mayor, asegura el doctor Fernando Calderón Juliá, psiquiatra y vicepresidente clínico de Salud Mental de Medicare y Mucho Más (MMM).
“Es una inyección de motivación que genera pensamientos positivos y que redunda en un mejor estado de ánimo que serefleja en su salud física”, resalta el doctor Calderón Juliá.
Como hijos o cuidadores, no olvides incluir al viejo en los planes familiares o hacer esa llamada que puede cambiarles el día.
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