Este contenido comercial fue redactado y/o producido por el equipo de GFR Media Brandstudio para Theraflu
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Theraflu
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13 de mayo de 2025
85°lluvia ligera
Cuando se está enamorado parece imposible limitar la cantidad de besos y abrazos que compartimos en pareja. Por más bonitas que sean estas expresiones de amor, tienen sus consecuencias en la transferencia de bacterias entre los enamorados.
Un total de 80 millones de bacterias se transmiten en un beso de diez segundos, según informó la BBC. Las posibilidades de contagio aumentan cuando tu pareja o tú se enferman, por lo que es necesario mantener un régimen de prevención entre ambas partes.
1. Evita el contacto directo con tu pareja
Ya seas el enfermo o la víctima, es mejor que limites el contacto con tu pareja. Si eres la persona enferma, no salgas de casa para evitar el contagio a tus pares de oficina o amigos. Quédate en la cama, ya que el descanso es clave para erradicar el catarro, de acuerdo a los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés).
2. Cúbrete la boca y la nariz con un pañuelo al estornudar o toser
Las gotas expulsadas al toser o estornudar son una de las causas principales de contagio de la gripe, por lo que los CDC recomiendan utilizar un pañuelo desechable cada vez que se tosas o estornudes.
3. No compartas objetos personales
Si tu pareja está enferma con la gripe, deben utilizar utensilios, vasos y otros objetos personales por separado. De igual forma, se recomienda que cambies el cepillo de dientes para evitar el contagio y que te vuelvas a infectar una vez termine el catarro, según WebMD.
4. Limpia las superficies comunes
Las parejas comparten objetos personales tales como celulares, controles remotos o computadoras. Pero, cuando se está enfermo, es preferible que limpies constantemente los objetos y superficies de uso familiar para mantener buenos hábitos de salud y prevenir el contagio de la gripe, afirman los CDC.
5. Medícate adecuadamente
Si los síntomas de tu catarro son leves o moderados, puedes utilizar varios métodos para tratarlo en casa, como la ingesta de líquidos y caldos calientes, así como el uso de descongestionantes y analgésicos sin receta como el Theraflu ExpressMax Severe Cold & Cough.
Es regla que durante un episodio de catarro tengas que sacrificar tu acostumbrado “quality time” con tu pareja. Sin embargo, seguir estas prácticas puede salvaguardar a tu amor de un catarro innecesario.
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