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Libérate de la adicción al trabajo

Para lograr un balance en tu vida, mejorar tu salud física, mental y la calidad de tus relaciones

13 de agosto de 2014 - 12:04 AM

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Esta historia fue publicada hace más de 11 años.
¿Disfrutas dedicarle tantas horas a tu trabajo? (Thinsktock)
¿Disfrutas dedicarle tantas horas a tu trabajo? (Thinsktock)

Te fuiste al cine, a la playa o a cenar con tu familia, pero en lugar de disfrutar esos momentos de placer tu cabeza está en el trabajo. Sientes ansiedad y preocupación por alguna tarea pendiente en la oficina. Dedicas tanto tiempo al tema laboral que es mínimo el tiempo que sobra para relajarte o socializar. Si esto te ocurre a menudo puede que sufras de adicción al trabajo.

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