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10 frutas que pueden ayudarte a bajar de peso
La Organización Mundial de Salud asegura que las frutas son esenciales para una dieta saludable
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Esta historia fue publicada hace más de 8 años.
El consumo de frutas puede traernos múltiples beneficios e incluso ayudarnos a perder peso. Sin embargo, hay que tener en cuenta cuáles son las más recomendadas para lograr dicho objetivo, teniendo en cuenta que muchas poseen fructosa y glucosa.
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