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¿Cómo evitar comer de más?

Evita el sobrepeso y enfermedades

6 de junio de 2018 - 10:44 AM

Nota de archivo
Esta historia fue publicada hace más de 7 años.
Comer rápido también es una de las causas de ingerir alimentos que nuestro cuerpo no requiere. (Shutterstock)
Comer rápido también es una de las causas de ingerir alimentos que nuestro cuerpo no requiere. (Shutterstock)

Comer en exceso a la larga puede perjudicar tu salud, pues podrías aumentar el riesgo de padecer enfermedades crónicas relacionadas con la obesidad y el sobrepeso.

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