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Mejorar la dieta, aumentar el consumo de fibra, mantenerse físicamente activo y consultar al médico ante síntomas persistentes son pasos para prevenir o detectar tempranamente el cáncer de colon, afirma Humberto Lugo.

El preocupante incremento de cáncer de colon en la juventud

Por Humberto Lugo Vicente

Catedrático y Cirujano Pediátrico

La interacción social frecuente aparece como uno de los hábitos más influyentes en la expectativa de vida.

Estilos de vida

Conoce las 3 conductas cotidianas te que ayudan a vivir más, según Harvard

Por La Nación Argentina / GDA

La chef Jessica Colón se especializa en gastronomía “plant-based y es coproductora del Vegan Paradise Fest

“Esto no es una moda”: así crece el movimiento vegano de la mano de la chef Jessica Colón

Por Florencia García Melazzo

El caldo curativo permite reducir la retención de líquidos y calmar la pesadez estomacal.

Estilos de vida

Cómo se prepara la sopa antiinflamatoria que ayuda al cuerpo a recuperarse después de las fiestas

Por La Nación Argentina / GDA

Las nuevas guías desplazan alimentos tradicionales como las habichuelas, las viandas, el plátano, la yuca y la batata, mientras favorecen alimentos de alto costo.

Estilos de vida

Nueva pirámide alimentaria: ¿por qué nutricionistas dicen que no funciona para Puerto Rico?

Por Shakira Vargas Rodríguez

Se ha demostrado que estos tratamientos ayudan a perder entre un 15% y un 20% de peso.

Estilos de vida

Un estudio muestra lo rápido que se recupera el peso tras dejar fármacos adelgazantes

Por AFP

Dando pasos pequeños pero constantes, se consiguen mejores resultados y se disfruta en proceso de adelgazar. (Foto: Kamran Aydinov-Freepik).

Estilos de vida

Tras los excesos gastronómicos navideños: consejos para perder peso y no recuperarlo

Por Agencia EFE

Tradicionalmente, muchos nos marcamos propósitos al inicio de un nuevo año como una forma de reiniciar, de creer que tenemos una página en blanco por delante y que, con suficiente fuerza de voluntad, todo es posible, escribe Waldemar Serrano.

Más allá del 1 de enero: cómo construir resoluciones que duren

Por Waldemar Serrano Burgos

Estratega en Desarrollo Organizacional

En las fiestas navideñas, poder disfrutar de la comida es una forma de salud social y emocional.

Estilos de vida

¡No te saltes las comidas! Es posible una alimentación saludable en las fiestas navideñas

Por El Mercurio / GDA

Una dieta con suficiente proteína de alto valor biológico es fundamental para prevenir la pérdida de masa muscular, especialmente en adultos mayores y personas con enfermedades crónicas.

Estilos de vida

Para mayores de 50: Tres fuentes de proteína de alta calidad que puedes sumar a tu alimentación

Por La Nación Argentina / GDA

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