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Ejercicios para tonificar la espalda y evitar dolores lumbares por el teletrabajo

Para trabajar más relajado y sin molestias, practica estos ejercicios por lo menos dos o tres veces durante la jornada

2 de mayo de 2020 - 6:00 PM

Nota de archivo
Esta historia fue publicada hace más de 5 años.
Aunque tengas que pasar largas horas en la silla de trabajo, realiza ejercicios de estiramiento para hacer más llevadera la jornada.
Aunque tengas que pasar largas horas en la silla de trabajo, realiza ejercicios de estiramiento para hacer más llevadera la jornada. (Archivo)

La situación actual ha obligado a muchas personas a adaptarse a la cuarenta y laborar de una nueva forma llamada teletrabajo.

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