Es posible que estos días de confinamiento y de aislamiento social a causa del coronavirus, sea una de las excusas más usadas para estar frente a la computadora, tableta o el celular hasta altas horas de la noche. Y es que, más allá de que son herramientas de trabajo para muchos, desde hace bastante tiempo, jóvenes y adultos se pasan horas “muertas”, todos los días,  texteando y mirando las pantallas de estos dispositivos, las cuales emiten lo que se conoce como luz azul, de alta energía y longitud de onda corta que también emite el sol.