Practicar la gratitud mejora la salud mental, ayuda a desarrollar relaciones saludables, a adaptarte ante la adversidad y a conectar con emociones positivas como la esperanza, el perdón y el optimismo

Te presentamos algunas alternativas para esos síntomas que pueden provocar preocupación e incertidumbre

Aunque muchas mujeres creen que los sofocos, el insomnio o la resequedad vaginal son inevitables, hay alternativas efectivas para disfrutar de esa etapa sin problemas

Además de sentirte bien es importante que aprecies lo que haces con tu vida y valores lo que eres

Hay varios virus respiratorios de fácil transmisión que están en el ambiente y que pueden infectar a toda la familia

Una etapa de la vida de los niños y niñas que se adelanta por diversas razones y que puede causar ansiedad y temor, además de otras complicaciones

Algunas enfermedades muy prevalentes en la isla, como diabetes, obesidad e hipertensión inciden en la condición, pero hay opciones para lograr una sexualidad satisfactoria

Conoce sobre esta dolencia, causada por la picada de una garrapata, que ha afectado a famosos como la supermodelo Bella Hadid, el cantante Justin Bieber o el actor Richard Gere

Según el psiquiatra Ángel Martínez, las personas que prefieren estar solas ven el mundo de una manera diferente y tienen un poder de decisión o de análisis diferente a los demás

Algunas modificaciones son importantes para tener un ambiente más seguro y de bienestar para todos