Ileana Delgado Castro

Ileana Delgado Castro

 

Investigaciones en el campo de la psicología positiva respaldan el vínculo entre el agradecimiento y la gratitud. (Shutterstock)
Bienestar

Practicar la gratitud mejora la salud mental, ayuda a desarrollar relaciones saludables, a adaptarte ante la adversidad y a conectar con emociones positivas como la esperanza, el perdón y el optimismo

Ups...

Nuestro sitio no es visible desde este navegador.

Te invitamos a descargar cualquiera de estos navegadores para ver nuestras noticias: