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Huracanes
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Recuerdos que salvan

Como sociedad, no podemos permitir que el paso del tiempo borre lecciones tan caras. Prepararse es una obligación moral; es un acto de amor a nuestra salud, nuestras familias y nuestra comunidad

26 de junio de 2025 - 12:34 PM

Ten un kit de primeros auxilios con medicamentos sin receta para fiebre, dolor y cortaduras, así como linternas y baterías. (Shutterstock)

“El que no recuerda su pasado está condenado a repetirlo”. La advertencia de George Santayana, escrita hace más de un siglo, cobra un eco estremecedor cada vez que nos enfrentamos a la llegada de la temporada de huracanes. No es solo una cita célebre; es una verdad que hemos vivido en carne propia.

Ten un kit de primeros auxilios con medicamentos sin receta para fiebre, dolor y cortaduras, así como linternas y baterías.
Ten un kit de primeros auxilios con medicamentos sin receta para fiebre, dolor y cortaduras, así como linternas y baterías. (Suministrada)

Cada año, reaparecen las campañas de concienciación, los anuncios de listas de emergencia y la “cantaleta” de la preparación. Para muchos, son ya una rutina, pero ignorarlas puede ser lamentable.

Si algo ha dejado claro nuestro pasado reciente es que prepararse salva vidas. Tras el huracán María, en 2017, un estudio conjunto de la Universidad de Harvard y la Universidad Albizu estimó más de 4,000 muertes entre septiembre y diciembre, la mayoría producto de la pérdida de servicios esenciales y del colapso en el acceso a salud, medicamentos y electricidad.

Recordar estos datos es incómodo, pero necesario. Como sociedad, no podemos permitir que el paso del tiempo borre lecciones tan caras. No podemos repetir la historia del huracán San Felipe en 1928, que, con los años, cayó en el olvido colectivo. Prepararse es una obligación moral; es un acto de amor a nuestra salud, nuestras familias y nuestra comunidad.

Por eso, comparto esta lista de recomendaciones. No solo para ti, sino para que la revises, la compartas, la mantengas a la vista y la vuelvas parte de tu plan de vida:

  • Establece un plan familiar antes de la tormenta. La comunicación es esencial, especialmente para evitar salir a la calle luego del huracán, cuando aumentan los riesgos de accidentes.
  • Almacena alimentos no perecederos y agua para un mínimo de diez días.
  • Ten un kit de primeros auxilios con medicamentos sin receta para fiebre, dolor y cortaduras.
  • Revisa la instalación de generadores eléctricos: deben colocarse en lugares seguros, bien ventilados y lejos de ventanas. Recuerda ser considerado con tus vecinos.
  • Atiende y asiste a nuestros adultos mayores. Verifica sus necesidades y escoge con ellos un lugar seguro para pasar la tormenta.
  • Ten tus medicamentos de mantenimiento y afecciones de salud para un mínimo de 60 días. Consulta con tu médico con antelación, ya que el acceso a farmacias puede verse afectado.
  • Verifica cuál es tu refugio más cercano, aunque creas que no lo necesites.
  • Si tú o un familiar depende de diálisis, asistencia respiratoria o vive con una enfermedad crónica, trasládense a un refugio antes del huracán.
  • Evita el consumo excesivo de alcohol: mantenerte alerta puede marcar la diferencia entre la vida y la muerte.
  • Recuerda que tras el huracán aumentan los riesgos de calor excesivo. Asegúrate de mantenerte hidratado y en un ambiente con ventilación adecuada.
  • Elimina las aguas estancadas para evitar mosquitos y enfermedades como el dengue. Ten repelente disponible.
  • Mantén una higiene rigurosa: toallitas desinfectantes y detergentes son esenciales.
  • No consumas alimentos sin refrigeración, expuestos a inundaciones o enlatados que puedan estar dañados.
  • El orín de roedores puede causar leptospirosis. Desinfecta las superficies y evita andar descalzo.
  • Si padeces de asma o alergias, no interrumpas tu tratamiento y evita salir. Las esporas de hongos aumentan tras las lluvias y la contaminación ambiental debido a los generadores eléctricos.
  • Protege a los niños pequeños: evita almacenar agua en bañeras, cubos o zafacones sin supervisión; provocan riesgos de ahogamiento.
  • No cruces zonas inundadas ni camines por aguas estancadas.
  • Sé extremadamente cuidadoso con las velas, los generadores y el almacenamiento de combustibles. El riesgo de incendios aumenta.
  • Prioriza tu salud mental. Mantén la calma, conversa con tus seres queridos y ten a la mano los números de ayuda.

En circunstancias como estas, los recuerdos nos salvan. Apliquemos lo aprendido y mantengámonos preparados, mientras más preparados estemos, más rápido nos recuperaremos. Y, con el favor de Dios, la memoria activa y la comunidad alerta, saldremos adelante con dignidad, esperanza y salud completa. En MCS te queremos seguro y con salud.

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“Este contenido comercial fue creado en su totalidad por MCS. GFR Media Suplementos no se responsabiliza por el contenido de esta publicación.”

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