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Sylvester Stallone, a la izquierda, y Dolph Lundgren, a la derecha, protagonizan la película "Rocky IV".
Sylvester Stallone, a la izquierda, y Dolph Lundgren, a la derecha, protagonizan la película "Rocky IV". (La Nación Argentina / GDA)

Enero representa para muchas personas el mes en el que deciden, no solo hacer dieta y comer saludable, sino comenzar a ejercitarse para tratar de ponerse en forma. Sin embargo, comenzar o continuar las rutinas de ejercicio puede ser una tarea complicada si la persona no tiene el enfoque o la disciplina necesaria para hacerlo. Por eso, cualquier tipo de empuje es bueno.

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