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Beneficios de las frutas y verduras según su color

Si no sabes cuáles son los beneficios de la comida por su pigmentación aquí te lo decimos

9 de noviembre de 2017 - 3:05 PM

Nota de archivo
Esta historia fue publicada hace más de 7 años.
Lo ideal es mantener una dieta variada. (Shutterstock)
Lo ideal es mantener una dieta variada. (Shutterstock)

Cada alimento tiene propiedades diferentes que van de acuerdo con su tonalidad, por eso lo ideal es mantener una alimentación rica en "colores".

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