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Cómo limpiar el estómago y aliviar la pesadez tras las comidas de Año Nuevo

¿Te excediste con los festejos? Te compartimos consejos de especialistas en nutrición para aliviar el malestar estomacal

1 de enero de 2026 - 11:10 PM

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Esta historia fue publicada hace más de 1 mes.
Para contrarrestar la indigestión es vital rehidratar el cuerpo (El Tiempo / GDA)

La mezcla de alimentos grasos, azúcares, carnes pesadas y alcohol, consumida de forma rápida y abundante, a menudo deriva en pesadez estomacal, hinchazón, acidez e indigestión. Este malestar es una señal del cuerpo pidiendo un “reseteo” gástrico.

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