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Laxantes naturales y sus beneficios

Muchos laxantes naturales se encuentran disponibles en alimentos que consumes todos los días

20 de mayo de 2019 - 11:01 AM

Nota de archivo
Esta historia fue publicada hace más de 6 años.
Las semillas de chía son altas en fibra soluble, que ayuda a ablandar las heces y aliviar el estreñimiento. (Shutterstock)
Las semillas de chía son altas en fibra soluble, que ayuda a ablandar las heces y aliviar el estreñimiento. (Shutterstock)

Muchos laxantes naturales se encuentran disponibles en alimentos que consumes todos los días, estos pueden ser tan efectivos como los productos de venta libre para prevenir el estreñimiento, aquí te decimos cuáles son los laxantes naturales que debes incluir en tu dieta y sus beneficios.

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