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¿Quieres una dieta sin azúcar? Evita consumir estos alimentos
Conoce los diez alimentos que contienen un alto nivel de azúcar refinada
Nota de archivo
Esta historia fue publicada hace más de 6 años.
26 de abril de 2024
85°nubes dispersas
El azúcar refinado es una dulce tentación que, al consumirse, ayuda a liberar sustancias como la dopamina, betaendorfina y serotonina, las cuales provocan placer y bienestar. Si bien estas ayudan a mantener despierto el cerebro y a asimilar otros nutrientes, existen razones por las que deberías evitar su consumo.
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