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¿Con qué frecuencia debemos lavar las sábanas? Una microbióloga responde

Aunque parezca limpia, tu cama puede ser un caldo de cultivo para bacterias, hongos y ácaros

24 de agosto de 2025 - 11:10 PM

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Esta historia fue publicada hace más de 1 mes.
Se recomienda lavar las sábanas y fundas para eliminar el sudor, los aceites, los microbios, los alérgenos y las células muertas de la piel. (Shutterstock)

La mayoría de nosotros pasamos aproximadamente un tercio de nuestra vida en la cama. Dormir no es solo un tiempo de descanso, es esencial para el funcionamiento normal del cerebro y la salud en general.

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