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En los últimos 20 años ha incrementado progresivamente el tamaño de las porciones de los alimentos preparados. (GFR MEDIA)

Los sistemas de pérdida de peso que ofrecen comidas preparadas en porciones controladas han tenido éxito por una razón muy sencilla: si te mantienes comiendo en cantidades apropiadas ingieres menos cantidad de calorías. Por lo tanto, rebajas.


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