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15 de julio de 2025
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Hace poco recibí un enlace de autoría desconocida que ofrecía datos científicos en lo relativo a la importancia del abrazo. El texto argumenta que si bien el abrazo social suele durar 3 segundos, un buen abrazo de 20 segundos ya tiene propiedades terapéuticas. El contacto físico estrecho hace que la pituitaria segregue sustancias benéficas como la oxitocina, la llamada “hormona del amor”, asociada a sentimientos de felicidad, relajamiento y calma. Si damos crédito a las investigaciones de la Universidad de California, la oxitocina ayuda en el proceso del alumbramiento e incluso propicia los sentimientos de afecto de la madre hacia el niño recién nacido.
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