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Tu bebé se dormirá más rápidamente si creas una rutina que pueda asociar con el sueño. (Shutterstock.com)

Si tienes un hijo recién nacido, la idea de dormir toda la noche le parecerá un sueño, pues su realidad cotidiana consiste en biberones a altas horas de la noche, cambios de pañales y horas incontables en la mecedora. Si ese es su caso, le consolará saber que no es la única que debe lidiar con las noches en vela.


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