12 de julio de 2025

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(Gerd Altmann / Pixabay)

10 estrategias para evitar los conflictos familiares en las fiestas

Por Lucía A. Lozada Laracuente

(Shutterstock)

Estrategias para manejar los conflictos familiares

Por Lucía A. Lozada Laracuente

Intenta que tu plato esté equilibrado, pues ayudará a que tengas una mejor digestión. (Pixabay)

Consejos para no subir de peso en las fiestas navideñas

Por El Universal / GDA

Los gases, los eructos y la distensión abdominal (hinchazón) son también usuales en estos días. (Pixabay)

Nutrición y ejercicios

El riesgo digestivo en época de fiestas

Por El Comercio / GDA

"Quienes tienen duelos no resueltos, están atados al pasado por fragilidades emocionales o condicionados por su propia personalidad están expuestos". (Unsplash)

Aquella tristeza que llega siempre en la Navidad

Por El Tiempo / GDA

Alterar su dieta normal con la comida de fin de año puede generarles problemas digestivos a nuestras mascotas. (Unsplash)

Estilos de vida

Alimentos que no debes darle a tu mascota en estas festividades

Por El Tiempo / GDA

La primera regla es no llegar con hambre, lo que permitirá llegar a la mesa con un apetito controlado y podrás moderar las porciones. (Shutterstock)

Estilos de vida

Cómo evitar o sobrevivir a los atracones de diciembre

Por El País / GDA

Al terminar las festividades suele aparecer el arrepentimiento y los sentimientos de culpa por las libras ganadas durante la época festiva. (Shutterstock)

Estilos de vida

Diez recomendaciones para no subir de peso en estas fiestas

Por El Tiempo / GDA

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