Servicio de noticias
Producido externamente por una organización que confiamos cumple con las normas periodísticas.

Sueño reparador: conoce cómo sacarle provecho a la siesta y los beneficios que aporta para la salud

Investigadores afirman que descansar puede ayudar a las habilidades motoras, potenciar la memoria e impulsar la creatividad

23 de agosto de 2024 - 1:37 PM

Nota de archivo
Esta historia fue publicada hace más de 10 meses.
Un bañista se echa una siesta en la playa.
Un bañista se echa una siesta en la playa. (Shutterstock)

Ahora que trabaja desde casa, Kendra King se echa la siesta a primera hora de la tarde la mayoría de los días, normalmente entre 20 y 30 minutos.

Popular en la Comunidad


Ups...

Nuestro sitio no es visible desde este navegador.

Te invitamos a descargar cualquiera de estos navegadores para ver nuestras noticias: