8 de julio de 2026

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Con reflexiones, ejercicios prácticos y afrimaciones, la escritora Jomary Arroyo Soto invita en su libro a soltar lo que pesa, fortalecer la confianca y elegir con conciencia lo verdaderamente esencial.

Estilos de vida

¿Cómo encontrar tu voz propia? Sigue las recomendaciones

Por Shakira Vargas Rodríguez

También se recomienda mantener ese espacio ordenado, limpio, libre de objetos acumulados y con buena iluminación.

Estilos de vida

Dónde colocar arroz en la casa para atraer abundancia, según el Feng Shui

Por El País / GDA

Los lunes suelen ser el día preferido de los empleados para faltar a sus trabajos.

Mi secreto para amar los lunes

Por María Marín

Motivadora

Mejorar la calidad de vida de los adultos mayores requiere un compromiso social sostenido, escribe Susan Rivera Blasini

El reto de mejorar la calidad de vida de los adultos mayores

Por Susan Rivera Blasini

Educadora

A lo largo de la vida atravesamos etapas que generan cambios físicos y emocionales con repercusiones visibles en la piel.

Estilos de vida

Cuando las emociones se reflejan en la piel

Por Shakira Vargas Rodríguez

¿Qué educación queremos para nuestros hijos? ¿Qué instituciones debemos fortalecer? ¿Qué espacios culturales queremos proteger? Cuestiona Sonia Ivette Vélez Colón

Pensar en grande

Por Sonia Ivette Vélez Colón

Profesora de Derecho

Se ofrecerá yoga en diversas modalidades, entre otras disciplinas de bienestar.

Estilos de vida

Karmaval regresa con un día de yoga, bienestar y conexión

Por Shakira Vargas Rodríguez

Sería insuficiente reducir la dimensión sociopolítica de los cuidados a la provisión de asistencia material, argumenta Gabriel Reyes

Cuidados amorosos

Por Gabriel Reyes Rivera

Estudiante Universitario

Sanar es recuperar la voz propia para liberar el dolor y la humillación acumulada en cuerpo y mente, escribe Edda Roca

El lado oculto de sanar

Por Edda Roca

Directora de Las Amigas

En Puerto Rico se estima que existen 40 mil personas que practican el deporte.

Promueven el pickleball como método de eficiencia y salud en las empresas

Por Sandra Torres Guzmán

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