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Hay quienes se aprovechan del tiempo, bondad y energía positiva de otros.

Hay gente que te drena sonriéndose

Por María Marín

Motivadora

La desconexión digital es necesaria. No se trata de eliminar la tecnología, sino de usarla con mayor conciencia, escribe Andrés Alonso Cruz Santos

El costo emocional por desconexión digital

Por Andrés Alonso Cruz Santos

Profesor Universitario

Es tiempo de amarse y disfrutar las cosas sencillas desde que amanece. Escuche el trino de las aves. Disfrute el verdor de un jardín o mirando el mar. Saboree un buen café...

El amor que está en todas partes

Por Milagros Rivera Watterson

Trabajadora Social

Liberarse de ataduras

La clave para zafarte de una atadura

Por María Marín

Motivadora

Hay que buscar ayuda cuando no podemos autorregularnos. Acudir a terapia es una forma de cuidado consciente y responsable, dice María Soto Mainardi

Rutas de bienestar ante saturación de información sobre violencia

Por María Eugenia Soto Mainardi

Psicóloga

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