Unos toques de cambio radical en la visión del mundo, para hacernos más ecológicos: menos exigentes con nosotros mismos, con los demás y con el planeta. Son los ingredientes básicos, o herramientas de cambio personal, útiles para alejarse de la neurosis cotidiana y abrazar el disfrute de la vida, que propone el prestigioso psicólogo y psicoterapeuta español Rafael Santandreu, en su reciente libro ‘El arte de no amargarse la vida’.