Se adhiere a los criterios de The Trust Project

Alimentos contra la depresión

La dieta que llevas también se relaciona con tu salud mental

12 de agosto de 2019 - 6:25 PM

Nota de archivo
Esta historia fue publicada hace más de 5 años.
Los alimentos más densos nutricionalmente fueron algunos vegetales como: berros, espinaca, lechuga, hierbas frescas como culantro, albahaca o perejil, kale, coliflor y brócoli. (pintando la luz / Unsplash)
Los alimentos más densos nutricionalmente fueron algunos vegetales como: berros, espinaca, lechuga, hierbas frescas como culantro, albahaca o perejil, kale, coliflor y brócoli. (pintando la luz / Unsplash)

Cuando se piensa en las razones por las cuales es importante tener una alimentación balanceada y saludable, se vienen a la cabeza cosas como: prevenir infartos, derrames, diabetes y en general lograr tener un cuerpo saludable y prevenir enfermedades.

Popular en la Comunidad


Ups...

Nuestro sitio no es visible desde este navegador.

Te invitamos a descargar cualquiera de estos navegadores para ver nuestras noticias: