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Ciclismo: un deporte que construye salud y bienestar en cada pedaleo

Con el respaldo de la OMS, el ciclismo emerge como una poderosa herramienta para mejorar la salud cardiovascular, entre tantos otros beneficios

23 de octubre de 2025 - 11:10 PM

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Esta historia fue publicada hace más de 1 mes.
Con el ciclismo surge un movimiento repetitivo y coordinado de grandes grupos musculares, que también genera adaptaciones en el músculo esquelético, mejorando tu capacidad para producir energía y resistir la fatiga. (Jorge A. Ramírez Portela)
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