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Dos manzanas al día mantienen a raya el colesterol

Este último estudio muestra que el impacto de un cambio en la dieta fácil de implementar podría tener un impacto importante en las medidas clave de riesgo de enfermedad cardíaca

1 de enero de 2020 - 12:40 PM

Nota de archivo
Esta historia fue publicada hace más de 5 años.
Pequeños cambios simples en nuestra dieta, como la introducción diaria de dos manzanas podrían tener un impacto importante en los marcadores de la salud del corazón. (Pixabay)
Pequeños cambios simples en nuestra dieta, como la introducción diaria de dos manzanas podrían tener un impacto importante en los marcadores de la salud del corazón. (Pixabay)

Comer dos manzanas al día ayuda a mantener el colesterol bajo y a combatir el riesgo de enfermedades cardíacas, según un estudio publicado en The American Journal of Clinical Nutrition y que viene a confirmar uno de los beneficios de esta fruta.

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