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¿Qué tan saludable es comer chicharrón de cerdo?

Aporta proteínas, colágeno y ácido oleico, beneficioso para la piel, articulaciones y salud cardiovascular

1 de abril de 2025 - 4:41 PM

Nota de archivo
Esta historia fue publicada hace más de 2 meses.
El chicharrón puede formar parte de una dieta equilibrada si se consume con moderación. Si no se cocina en aceite, no contiene carbohidratos. Además, acompañarlo con alimentos ricos en fibra, como vegetales, puede mejorar su perfil nutricional y disminuir el impacto negativo de su ingesta.  (El Tiempo / GDA)

El consumo de chicharrón de cerdo ha sido parte de la tradición culinaria de diversos países, especialmente en América Latina. Aunque es reconocido por su sabor característico y textura crujiente, su valor nutricional y los efectos que puede tener en la salud continúan siendo motivo de análisis y debate.

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