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Tres familias comparten sus consejos para gozar en la playa

Llevar los artículos necesarios y organizarse bien son elementos importantes para divertirse sin límites

11 de julio de 2019 - 8:00 AM

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Estilos de vida

Hecho por Maguito, de Margarita Camacho: Confección de Bultos
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"De madres para madres": Regalos idóneos que ofrecen pequeñas y medianas empresas lideradas por mujeres

Frutos rojos (arándanos, frutillas, moras y frambuesas): son especialmente ricos en antocianinas, pigmentos naturales con fuerte poder antioxidante que ayudan a proteger el cerebro, retrasar el envejecimiento celular y reducir procesos inflamatorios.

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Las frutas recomendadas para combatir la inflamación

La enfermedad renal crónica puede avanzar de forma silenciosa, por lo que es clave adoptar hábitos que protejan la función renal desde temprano.

Siete recomendaciones para cuidar tus riñones y prevenir enfermedades renales

Expertos en nutrición señalan que el 80% de los cálculos biliares se forman por un exceso de colesterol en el organismo; mientras que el 20% restante es por las sales de calcio y bilirrubina. Aunque no se sabe qué alimentos causan los cálculos biliares, sí hay algunos que debemos evitar, sobre todo las grasas.

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Alimentos que debes moderar para evitar piedras en la vesícula

La alimentación es uno de los elementos clave para mantener los triglicéridos bajo control.

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¿Triglicéridos altos? Estos son los alimentos clave que ayudan a reducirlos naturalmente y proteger el corazón

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