7 de noviembre de 2025

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Tres familias comparten sus consejos para gozar en la playa

Llevar los artículos necesarios y organizarse bien son elementos importantes para divertirse sin límites

11 de julio de 2019 - 8:00 AM

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Estilos de vida

Los períodos de vacaciones, como las del verano, son una oportunidad para restaurar el equilibrio biológico perdido y reconectar con nuestro bienestar. Alejados del estrés laboral, con más tiempo para nosotros enfocarnos en nosotros mismos y desconectarnos del ritmo de vida vertiginoso, podemos restablecer nuestros ritmos circadianos y adoptar unos hábitos más saludables que mejoren nuestra calidad de vida a largo plazo, asegura.

Técnicas para organizar y poner en hora el reloj biológico

Manzanas fantasmales: Se puede recortar la parte de arriba de forma irregular, hacer una forma de ojos y boca, y bañarla con alguna “sangre” con “sirope” de fresas o con chocolate negro. Otra opción sería dejarlas sin cortar, según sea tu predilección.

Nutrición y ejercicios

Ideas nutritivas y divertidas para celebrar Halloween libre de dulces y chocolates

La segunda temporada de la popular serie “Wednesday” ya llegó a Netflix y, con ella, la familia Addams y una expansión del universo de Nevermore, que incluye humor negro, estética gótica y sus inolvidables y característicos personajes, tales como: la adolescente Wednesday Addams, la madre Morticia Addams,el padre Gómez Addams, y la hermana menor Pugsley Addams, entre otros.

10 ideas de disfraces de Halloween para las familias

1. Pereza digital, el enemigo del enfoque: La adicción a la gratificación instantánea nos mantiene entretenidos en el "scroll" sin fin en redes sociales, en el consumo pasivo de contenido o en saltos constantes entre tareas. Estoo destruye la capacidad de concentración profunda.

Los 7 males que sabotean tu cerebro

Aunque el incómodo olor puede provenir de los zapatos húmedos, también suele deberse a una mala higiene de los pies.

Remedios caseros para quitar el mal olor de tus zapatos

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