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Los pétalos de rosa son uno de los ingredientes de este ritual de amor propio que puedes hacer en luna llena.
Los pétalos de rosa son uno de los ingredientes de este ritual de amor propio que puedes hacer en luna llena. (Ivan Svyatkovsky)

Más allá de los conjuros y la magia, los rituales son un componente importante del bienestar integral, ya que, de cierta manera, crean orden y propósito, además de anclarte al momento presente… ¡prácticamente son una manera de practicar la atención plena! Los rituales son, de acuerdo con Rose Nieves, de Yerbajos y Mejunjes, “una manera de decirle a tu mente, ‘vamos a detenernos, para tomarnos un tiempo para querernos y amarnos’”.

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