No cabe duda de que la vida nos ha cambiado desde que el nuevo coronavirus COVID-19 se ha esparcido por el mundo. Ha obligado a que la gente permanezca en sus casas durante todo el día, lo que ha alterado los patrones de sueño. La mayoría de las personas han reportado sentir ansiedad, estrés y miedo ante la incertidumbre provocada por esta pandemia.