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¿Cuánto debes dormir para perder peso?

Para mantener las calorías a raya, debes prestarle atención a la cantidad de horas de sueño

13 de febrero de 2017 - 5:30 PM

Nota de archivo
Esta historia fue publicada hace más de 8 años.
Estudios encontraron que dormir menos de siete horas en la noche lleva a las personas a comer más y menos saludable. (Archivo/ GFR Media)
Estudios encontraron que dormir menos de siete horas en la noche lleva a las personas a comer más y menos saludable. (Archivo/ GFR Media)

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