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El buen dormir acelera la recuperación tras sufrir un golpe en el cerebro

Un estudio presentado por la Academia Americana de Pediatría arrojó que los deportistas que tienen una buena calidad de sueño después de una conmoción se recuperan más rápido

5 de noviembre de 2018 - 11:08 AM

Nota de archivo
Esta historia fue publicada hace más de 6 años.
La importancia de la buena calidad del sueño por lo general se subestima en los atletas jóvenes. (Tim Mossholder / Unsplash)
La importancia de la buena calidad del sueño por lo general se subestima en los atletas jóvenes. (Tim Mossholder / Unsplash)

La ciencia continúa encontrando evidencias sobre la importancia del buen dormir. Un estudio realizado por investigadores del Hospital Infantil Texas Scottish Rite (EE.UU.) arrojó que los atletas jóvenes que mantienen una buena calidad de sueño después de sufrir una conmoción cerebral relacionada con el deporte tienen más probabilidades de recuperarse en un período de dos semanas.

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