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Horas de sueño que elevan el riesgo de muerte prematura y sería un posible síntoma de ciertas enfermedades

Aunque dormir es uno de los pilares esenciales para que la persona tenga una buena salud, no debe pasarse de las horas requeridas

4 de agosto de 2025 - 11:10 PM

Nota de archivo
Esta historia fue publicada hace más de 1 mes.
Dormir mucho no necesariamente provoca problemas de salud o muerte, sino que el sueño prolongado podría provocar síntomas de enfermedades preexistentes. (Shutterstock)

Contar con un buen descanso es vital para el cuidado general del cuerpo, ya que ayuda a tener un mejor sistema inmunológico, mejora la capacidad de concentración y proporciona más energía, entre otros. Sin embargo, dormir más de nueve horas puede tener algún riesgo para la salud, según un reciente estudio publicado en Springer Nature.

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