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prima:Pastillas para dormir… y para olvidar

Muchas personas consumen estos medicamentos durante años sin saber que podrían estar afectando su memoria, escribe Fernando Cabanillas

14 de septiembre de 2025 - 1:00 AM

Las opiniones expresadas en este artículo son únicamente del autor y no reflejan las opiniones y creencias de El Nuevo Día o sus afiliados.
El uso prolongado de antihistamínicos, ya sea para tratar alergias crónicas o como ayuda para conciliar el sueño, plantea una interrogante: ¿realmente estamos promoviendo un descanso reparador, o simplemente suprimiendo la actividad cerebral? Cuestiona Fernando Cabanillas. (Jose R. Madera)

Nos han repetido hasta el cansancio que dormir bien mejora la memoria. Durante el sueño profundo, la mente decide lo que vale la pena recordar y deja atrás lo que preferimos olvidar. Pero esto puede ser paradójico: muchas de las pastillas que tomamos para dormir hacen justamente lo contrario: dañan la maquinaria que nos permite recordar.

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