La pregunta obligada es, ¿cómo podemos y debemos cuidar el brazo de un lanzador desde etapas tempranas?, escribe José Cruz López

El exceso de tecnología a la mano y un estilo de vida sedentario aprendido son dos de las causas del problema protagonista de la mortandad en el mundo, indica José Cruz

El nivel de actividad física se relaciona directamente con un estado cognitivo saludable y funcional, escribe José Cruz López

El cerebro, los músculos, el intestino y el corazón, entre otros órganos, trabajan en regeneración al dormir, escribe José Cruz López

El descanso es un elemento imprescindible y fundamental del acondicionamiento físico y más aún en deportes con cargas e intensidad, escribe José Cruz López

El oxígeno es un elemento vital para cada ser humano. El cuerpo necesita cantidades constantes en su sangre para así poder llevar a cabo sus funciones de forma saludable y eficaz, escribe José Cruz López

Todo deporte predispone a sufrir alguna lesión, desde simple hasta severa. Por eso, la preparación física debe tomarse con la responsabilidad y seriedad que lo amerita, dice José Cruz López

Una postura inadecuada, junto a largas horas realizando movimientos repetitivos, se traduce en un riesgo corporal y laboral, escribe José Cruz López

José Cruz López argumenta sobre las asombrosas características y funciones del cuerpo humano

No debes subestimar la dependencia al azúcar, por el hecho de no tener sintomatología de alguna enfermedad. Sé proactivo con tu salud y toma las medidas necesarias, dice José Cruz López