La regeneración es un proceso multidireccional que depende de varios factores, todos eslabones fundamentales para la salud, dice José Cruz López

La actividad física o deportiva en una persona con una amputación debe ser parte esencial en su plan de vida, ya que aporta grandes beneficios tanto a nivel físico como sicólogico, dice José Cruz López

¿Es realmente efectiva la actividad física en ayunas para perder grasa corporal? Depende de varios factores, dice José Cruz López

Un calentamiento específico, así como también un estiramiento de los músculos, es muy necesario e imprescindible antes de comenzar cualquier actividad física o deportiva, escribe José Cruz López

De acuerdo con José Cruz López, el valor añadido del ser humano para alcanzar el éxito y mantenerlo vigente por un tiempo longevo es mantenerse saludable

Si sospechas que tus niveles de sodio están elevados debes consultar a un especialista. Este importante mineral debe trabajar a tu favor y no ser enemigo de tu salud, escribe José Cruz López

Un plan de ejercicio físico con prescripción específica a un paciente asmático le será de gran beneficio no tan solo para dicha patología, sino también para su salud en general, escribe José Cruz López

Crear una burbuja no es tema fácil porque no estamos acostumbrados a tal incertidumbre. Podría ser una forma útil de cuidar la salud, siempre y cuando no haya un asintomático, dice José Cruz López

En la vida y el deporte, la salud es clave, destaca José Cruz López al reflexionar sobre el desempeño de Iván Rodríguez y Yadier Molina

José Cruz López destaca que promover un balance entre la alcalinidad y la acidez es vital para un estado óptimo de nuestro cuerpo