Conocer tu metabolismo y cómo trabaja te ayudaría a mantenerte saludable y prevenir afecciones de salud y sobrepeso, escribe José Cruz López

Resulta muy necesario dar prioridad a la actividad física en relación a la prevención y tratamiento de muchas patologías, entre ellas las más comunes: alta presión, diabetes, obesidad y depresión, escribe José Cruz López

El sudor contiene elementos que pueden medir detalles específicos sobre la salud, tan específicos como los niveles de glucosa y mucho más, escribe José Cruz López

Las patologías bucales están relacionadas directamente con problemas y desbalances en nuestro organismo. Específicamente las caries e infecciones como la gingivitis están relacionadas con afecciones cardiovasculares, escribe José Cruz López

La suplementación en los deportes, en general o en la actividad física, no tiene nada de complicado. Si se explica de la manera correcta, se comprende cómo trabaja el cuerpo humano a base de sus necesidades, escribe José Cruz López

Las razones y circunstancias por las cuales hay personas que viven en cansancio las conoce cada una. La buena noticia es que es posible revertir ese estilo de vida de manera proactiva comenzando hoy mismo, escribe José Cruz López

La fatiga muscular es la incapacidad o falta de fuerzas para continuar realizando una determinada actividad. Sucede cuando los músculos no tienen la fuerza suficiente para continuar, escribe José Cruz López

De acuerdo al estilo de vida de cada persona existen variables en cuanto a la alimentación e ingesta de calorías, señala José Cruz López

En población que realiza actividad física de intensidad, así también como en deportistas habituales, pueden verse con frecuencia situaciones de hipoglucemia, escribe José Cruz López

Conocer tu metabolismo y cómo trabaja te ayudaría a mantenerte saludable y prevenir afecciones de salud y sobrepeso, de acuerdo con José Cruz López