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De la recreación al béisbol competitivo: cómo prevenir lesiones desde la niñez
Desde los 6 hasta los 10 años, un menor va creando una base de fundamentos entre lo técnico y lo táctico
Desde mi perspectiva
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Epidemia de obesidad infantil: apremia el trabajo multidisciplinario
Ante el dilema sobre cuál es el mejor camino para atender este problema tienen que surgir adaptaciones coherentes y comprensivas, escribe José Cruz López
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Especificidad: elemento obligado en las ciencias del deporte
El deporte ha evolucionado en visión, valoración, estudios multidisciplinarios, escribe José Cruz López
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Guías para la capacitación y buena ejecución deportiva de un atleta
Es tiempo de maximizar el talento y las capacidades de nuestros atletas. Miremos más allá de las competencias y de los campeonatos, escribe José Cruz López
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Urge una estructura con base científica de datos por cada atleta boricua
La parte del negocio no deber anteponerse al proceso de crecimiento y desarrollo de nuestros atletas, escribe José Cruz López
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La epidemia de la obesidad como causa principal de patologías mortales
Se trata de una enfermedad crónica que se puede revertir, escribe José Cruz López
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Atención al oxígeno: catalizador principal de tu energía y salud
Una oxigenación deficiente debilita todos los sistemas del cuerpo y es la causa principal de muchas enfermedades, escribe José Cruz López
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Movilidad y ejercicios, la mejor receta para la artritis
El ejercicio puede aliviar el dolor y mejorar la función articular. Un programa específico, de seguro, mejorará su calidad de vida, al igual que su estado anímico, escribe José Cruz López
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Las fracturas por estrés debido a sobrecarga deportiva en adolescentes
Estas lesiones con mucha frecuencia se están observando en niños y adolescentes, escribe José Cruz López
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La fortaleza del descanso y sus atributos fisiológicos
En Puerto Rico no somos conscientes de la importancia de las funciones fisiológicas del descanso para el organismo de nuestros atletas en desarrollo, escribe José Cruz López.
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