Las siete plantas para aliviar el dolor de garganta

Son múltiples las causas que pueden generar un dolor de garganta a lo largo del año: cambios bruscos de temperatura, forzar la voz de manera extraordinaria, exponerse al humo o contraer infecciones virales. Hay remedios caseras naturales para aliviar estas alteraciones del estado de salud.

Por Shakira Vargas Rodríguez

Periodista de Estilos de Vida y Entretenimientoshakira.vargas@gfrmedia.com

10 de julio de 2026 - 11:07 PM

1. Tomillo: las hojas de esta planta son un gran aliado contra el dolor de garganta, ya que posee propiedades antiinflamatorias, expectorantes y antisépticas. Solo hay que infusionar las hojas en agua hirviendo durante un minuto y dejarlo reposar por 10 minutos. Por último hay que quitar las hojas para beberlo. Se recomienda hacerlo tres veces por día.

2. Jengibre: esta especia es otro de los ideales para combatir el dolor de garganta por su efecto antiinflamatorio, sus propiedades antimicrobianas y su capacidad para reducir la mucosa. Se recomienda rayar un poco en un té con miel y limón.

7. Eucalipto: esta planta es más conocida por todos gracias a los efectos que logra en el cuerpo. Para consumirlo se debe hervir las hojas durante cinco minutos e inhalar el vapor para eliminar las mucosidades.

1 / 7 | Las siete plantas para aliviar el dolor de garganta. 1. Tomillo: las hojas de esta planta son un gran aliado contra el dolor de garganta, ya que posee propiedades antiinflamatorias, expectorantes y antisépticas. Solo hay que infusionar las hojas en agua hirviendo durante un minuto y dejarlo reposar por 10 minutos. Por último hay que quitar las hojas para beberlo. Se recomienda hacerlo tres veces por día.