Si todos los comienzos de año juras que te pondrás a dieta, que harás ejercicio, que aprenderás inglés y arreglarás tu armario, y muchas otras añejas e incumplidas promesas, a lo mejor te interese Hábitos diminutos: los pequeños cambios que lo cambian todo (Tiny Habits: The Small Changes that Changes Everything), de B. J. Fogg.