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El arte de convertir en sencillos los cambios que más nos cuestan
Libro del psicólogo B. J. Fogg enseña cómo lograrlo
Nota de archivo
Esta historia fue publicada hace más de 5 años.
1 de julio de 2025
79°nubes dispersas
Si todos los comienzos de año juras que te pondrás a dieta, que harás ejercicio, que aprenderás inglés y arreglarás tu armario, y muchas otras añejas e incumplidas promesas, a lo mejor te interese Hábitos diminutos: los pequeños cambios que lo cambian todo (Tiny Habits: The Small Changes that Changes Everything), de B. J. Fogg.
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