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Dedícate un rato para liberarte de las tensiones. ¡Respira!
Actividades relacionadas con lo espiritual como hacer meditación colaboran en la potenciación del estado de felicidad. (Shutterstock)

El Harvard Grant Study siguió de cerca a 700 estudiantes universitarios masculinos de la prestigiosa universidad estadounidense durante 75 años midiendo una vasta gama de rasgos psicológicos, antropológicos y físicos

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