¿No puedes dormir? Atiéndete como si fueras un bebé
Reportera pone a prueba varias de las técnicas que se utilizan en esta primera etapa, como mecerse o dormir boca abajo, y analiza cuán eficaz pueden ser en los adultos
miércoles, 3 de marzo de 2021 - 8:00 p.m.
Por The New York Times
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Los adultos pasan la mayor parte del tiempo dormidos de lado, y en las investigaciones se ha descubierto que, a medida que envejece, la gente pasa más tiempo durmiendo sobre su costado. (MARTA SEVILLA)