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prima:¿No puedes dormir? Atiéndete como si fueras un bebé

Reportera pone a prueba varias de las técnicas que se utilizan en esta primera etapa, como mecerse o dormir boca abajo, y analiza cuán eficaz pueden ser en los adultos

3 de marzo de 2021 - 4:00 PM

Nota de archivo
Esta historia fue publicada hace más de 3 años.
Los adultos pasan la mayor parte del tiempo dormidos de lado, y en las investigaciones se ha descubierto que, a medida que envejece, la gente pasa más tiempo durmiendo sobre su costado. (MARTA SEVILLA)

Por Jessica Grose

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