Se adhiere a los criterios de The Trust Project
Beneficios de comer garbanzos

Los garbanzos contienen fibra, potasio, vitamina C y vitamina B-6, que ayudan mejorar la salud del corazón

19 de junio de 2020 - 8:07 AM

Nota de archivo
Esta historia fue publicada hace más de 4 años.
Los garbanzos también tienen un alto contenido en ácido fólico, una vitamina que ayuda a prevenir las malformaciones en el feto. (Pixabay)
Los garbanzos también tienen un alto contenido en ácido fólico, una vitamina que ayuda a prevenir las malformaciones en el feto. (Pixabay)

Las leguminosas son parte fundamental de una dieta sana, las que más se utilizan son las habichuelas, las habas, los guisantes y el garbanzo.

Popular en la Comunidad


Ups...

Nuestro sitio no es visible desde este navegador.

Te invitamos a descargar cualquiera de estos navegadores para ver nuestras noticias: