![Cuando se pierde la producción natural, la piel pierde lozanía y elasticidad, el cabello y las uñas se resecan. (Eloise Ambursley / Unsplash)](https://www.elnuevodia.com/pf/api/v3/content/fetch/image-resizer-v1?query=%7B%22website%22%3A%22el-nuevo-dia%22%2C%22imageUrl%22%3A%22https%3A%2F%2Fcloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com%2Fgfrmedia%2FUO3QJYRGZVDQVIEW2QF5BJEUBI.jpg%22%2C%22width%22%3A829%2C%22redirect%22%3A%221%22%2C%22external%22%3A%221%22%7D)
El colágeno es la proteína más abundante en el cuerpo y un componente esencial de los huesos, ligamentos, tendones y cartílago
El colágeno es la proteína más abundante en el cuerpo y un componente esencial de los huesos, ligamentos, tendones y cartílago
26 de septiembre de 2018 - 2:27 PM
En el verano que está por terminar, el exceso de sol pudo resecar la piel, el cabello y las uñas de la población, así como la deshidratación, el cloro de las albercas o la sal del mar dejaron huella en quienes pasearon en esta temporada. Para reparar ese daño, el colágeno hidrolizado es una buena opción, ya que entre los 21 y 25 años las personas dejan de producir de manera natural esta proteína, por lo que se recomienda incluirla en la dieta para evitar las consecuencias internas y externas debido a la carencia de esta proteína.
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