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Colágeno, proteína esencial que mitiga daños en el cuerpo

El colágeno es la proteína más abundante en el cuerpo y un componente esencial de los huesos, ligamentos, tendones y cartílago

26 de septiembre de 2018 - 6:27 PM

Nota de archivo
Esta historia fue publicada hace más de 6 años.
Cuando se pierde la producción natural, la piel pierde lozanía y elasticidad, el cabello y las uñas se resecan. (Eloise Ambursley / Unsplash)
Cuando se pierde la producción natural, la piel pierde lozanía y elasticidad, el cabello y las uñas se resecan. (Eloise Ambursley / Unsplash)

En el verano que está por terminar, el exceso de sol pudo resecar la piel, el cabello y las uñas de la población, así como la deshidratación, el cloro de las albercas o la sal del mar dejaron huella en quienes pasearon en esta temporada. Para reparar ese daño, el colágeno hidrolizado es una buena opción, ya que entre los 21 y 25 años las personas dejan de producir de manera natural esta proteína, por lo que se recomienda incluirla en la dieta para evitar las consecuencias internas y externas debido a la carencia de esta proteína.

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