Nota de archivo: este contenido fue publicado hace más de 30 días.

El ayuno intermitente permite flexibilidad para comer, dentro de unas horas específicas y los que lo practican destacan que adoptar este hábito los ayuda a reducir la inflamación, perder peso rápidamente y a mejorar la salud del corazón y del cerebro, entre otros beneficios.
El ayuno intermitente permite flexibilidad para comer, dentro de unas horas específicas y los que lo practican destacan que adoptar este hábito los ayuda a reducir la inflamación, perder peso rápidamente y a mejorar la salud del corazón y del cerebro, entre otros beneficios. (Shutterstock)

“Recostada en mi cama una mañana de sol, el viento entraba por la ventana abierta y percibí un olor nauseabundo. Pensé que serían restos de comida en los contenedores de basura ya que no había explicación para semejante aroma.

💬Ver comentarios