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El colágeno y su papel en nuestras articulaciones: ¿realmente son necesarios los suplementos?

Especialmente en los últimos años están muy de moda los productos presentados como "curativos" para lesiones, huesos y dolores musculares, el colágeno es uno de ellos

25 de enero de 2020 - 10:30 AM

Nota de archivo
Esta historia fue publicada hace más de 4 años.
El alimento más rico en colágeno es la gelatina. (Shutterstock)
El alimento más rico en colágeno es la gelatina. (Shutterstock)

Hoy en día anuncian suplementos para todo. Especialmente en los últimos años están muy de moda los productos presentados como "curativos" para lesiones, huesos y dolores musculares. Uno de los que más está apareciendo en los medios es el suplemento de colágeno, una sustancia que naturalmente ya produce nuestro cuerpo. Entonces, ¿hasta qué punto es necesario tomarlo?

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