Más allá de lo sexual, la intimidad en una pareja toma formas diversas: la comida es una de ellas.

Sea una cena especial o sentarse a la mesa cuando termina el día, se pueden crear espacios de conexión que fortalecen el vínculo y la confianza con una persona especial con quien se sostiene o se contruye una relación.

“Ese espacio de sentarnos a comer juntos. Incluso dentro de la cotidianidad, donde no tiene que haber todo este ritual y evento especial con flores, música y velas, sí es importante tener la conciencia de que esos son los espacios que alimentan las cualidades que son importantes y que apreciamos de una relación”, consideró Vanessa Vila, sexóloga y fundadora de Papaya Tropical.

Si bien históricamente al rededor de la comida se han desarrollado espacios de conexión, cuando se entra en una relación de pareja, también se pueden generar esos momentos de manera intencional.

Vila instó a verlo como un ritual, un momento especial que se prepara con intención para crear un espacio de conexión y comodidad tanto para quien lo organice como para a quien se invite al lugar. Por ejemplo, si se hace en una casa, se pude poner velas, múscia y flores que ambienten.

Asimismo, a la hora de diseñar el menú que se quiere cocinar u ordenar, se puede tener en cuenta los gustos de la persona, así como lo que se quiere fomentar. Por ejemplo, se pueden integrar alimentos afrodisiacos, que pueden generar reacciones sensoriales y biológicas que propendan a una mayor intimidad, como la sexual.

“Puedes buscar esa lista de ingredientes que va a favorecer tu buen estado de ánimo, que te van a hacer producir hormonas de la felicidad que te van a favorecer tu sistema cardiovascular. Lo que sea que tú quieras atraer”, sostuvo Vila.

Algunos de los alimentos afrodisiacos que se pueden integrar al menú son las fresas, el chocolate, la miel, las nueces, las granadas, el aguacate, el jenjibre y el vino, entre otros. Algunos de estos alimentos inciden en la predisposición sexual, sea porque tienen un efecto en el estado de ánimo, en el flujo sanguíneo y en el sabor y aroma de las secreciones genitales, tanto en hombres como en mujeres.

“La respuesta sexual del ser humano está completamente ligada a nuestro estado de salud y nuestro estado de salud depende directamente de nuestra alimentación. Así que, una alimentación saludable siempre va a favorecer una sexualidad saludable”, estableció la educadora sexual.

Durante la comida, la conversación también es de suma importancia. Sean conversaciones profundas o simplemente divertirdas, la escucha activa, la comunicación asertiva y practicar el no juicio son esenciales para fortalecer los vínculos y generar espacios de intimidad.

“Activar la comunicación y que sea desde un espacio de amor, de aceptación, de empatía, de ser tú mismo y de honrar a la persona que para quien preparaste este espacio tan bonito”, subrayó Vila.

Estos espacios de intimidad y conexión se gestan también desde el “Besayúname Brunch”, de Papaya Tropical, que celebra su octava edición. El evento es un experimento gastronómico diseñado para explorar el deseo a través de los sentidos y convertir la mesa en un experimento de conexión y conducta humana.

A través de cuatro cursos, las personas son invitadas a observar cómo distintos estímulos sensoriales pueden modificar su atención, curiosidad, percepción corporal y manera de relacionarse con otras personas. El recorrido de cuatro horas explora los cinco sentido y el sexto es la imaginación.

La experiencia, diseñada para parejas y personas solteras mayores de 21 años, se llevará a cabo este sábado, 26 de septiembre de 2026, en el restaurante Cocina Abierta, y contará con una capacidad limitada a 40 participantes.

“Es un espacio definitivamente para adultos. La mayoría de los participantes son parejas. Sin embargo, siempre hay personas que solteras que quieren vivir la experiencia y se lo permiten. Se la disfrutan un montón”, compartió Vila.

El boleto de $185 por persona incluye cóctel de bienvenida, piscolabis, una experiencia gastronómica de cuatro cursos, las dinámicas sensoriales guiadas y los materiales utilizados durante el encuentro, además de impuestos y propina. Para reservar el espacio, puede acceder a la página web de Papaya Tropical o comunicarse con la producción al correo electrónico vanessa@papayatropical.com.