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La jardinería no solo actúa como ansiolítico natural, sino que tiene múltiples beneficios a la salud. (Pixabay)
La jardinería no solo actúa como ansiolítico natural, sino que tiene múltiples beneficios a la salud. (Pixabay)

Nos encontramos en la décima semana dentro del periodo de cuarentena por COVID-19 y desde un inicio se ha destacado que entre las guías para mantener el bienestar y fortalecer el sistema inmunológico se encuentra el manejo de la ansiedad. ¡Vaya tarea!

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