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Adiós a la gastritis: la fruta que alivia la pesadez estomacal y limpia el aparato digestivo

Su aporte nutricional incluye minerales esenciales como magnesio, fósforo, calcio y potasio, así como una considerable cantidad de fibra

22 de mayo de 2025 - 11:10 PM

Agua de coco: contiene antioxidantes que protegen a las células de los radicales libres. Es buena fuente de magnesio, nutrimento que ha demostrado mejorar la sensibilidad a la insulina y disminuir los niveles de azúcar en la sangre en personas con diabetes tipo 2 y prediabetes, y potasio, un electrolito que además favorece la presión arterial.
Agua de coco: contiene antioxidantes que protegen a las células de los radicales libres. Es buena fuente de magnesio, nutrimento que ha demostrado mejorar la sensibilidad a la insulina y disminuir los niveles de azúcar en la sangre en personas con diabetes tipo 2 y prediabetes, y potasio, un electrolito que además favorece la presión arterial.

La gastritis, una inflamación del revestimiento del estómago, puede provocar síntomas molestos como dolor abdominal, náuseas y pérdida del apetito. Aunque existen tratamientos médicos, algunos alimentos también pueden ofrecer alivio. Uno de ellos es una fruta tropical ampliamente consumida en todo el mundo: el coco.

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