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Cómo controlar el peso y las condiciones médicas en Navidad

Comer en exceso de los platos típicos navideños puede aumentar tu peso entre 5 a 10 libras

23 de diciembre de 2018 - 12:51 PM

Nota de archivo
Esta historia fue publicada hace más de 6 años.
Los tradicionales pasteles navideños tienen un alto contenido calórico. (Shutterstock)
Los tradicionales pasteles navideños tienen un alto contenido calórico. (Shutterstock)

Dicen que Puerto Rico es el país donde más se prolonga la celebración de las Navidades. Las mismas comienzan en noviembre, luego del Día de Acción de Gracias y continúan hasta mediados de enero. Y con tantos días de fiesta, no es de extrañarnos que la mayoría de las personas terminan con una ganancia de entre 5 y 10 libras en este período navideño. ¿Por qué? ¡Porque nuestra comida típica es rica en sabor pero también en calorías! 

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