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Consejos para disminuir los problemas en las articulaciones

Incluir rutinas de ejercicios de bajo impacto, mantener un peso adecuado y evitar cargas pesadas permiten ralentizar los estragos del tiempo en estas partes del cuerpo

8 de enero de 2022 - 8:00 AM

Nota de archivo
Esta historia fue publicada hace más de 3 años.
Mujer se toca rodilla adolorida
Bajar de peso te puede ayudar a aliviar el dolor de las articulaciones. (Freepik)

Complicaciones como dislocaciones, artritis, bursitis (inflamación de las bolsas que rodean la articulación), entre otras pueden ser generadas por el desgaste de las articulaciones en el tiempo.

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